-
Papatya Çayı: Papatya, sakinleştirici özelliklere sahiptir ve sinirleri yatıştırabilir. Stresi azaltmaya ve uykusuzluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.
-
Lavanta Çayı: Lavanta, rahatlatıcı bir aroma yayarak sakinleşmeyi teşvik edebilir. Uykusuzluk ve gerginlik karşısında yardımcı olabilir.
-
Melisa Çayı : Melisa, sinir sistemini yatıştırabilir ve huzur hissi sağlayabilir. Uykusuzluk, anksiyete ve stres karşısında kullanılır.
-
Nane Çayı: Nane çayı, mideyi sakinleştirebilir ve sindirim sorunlarına iyi gelebilir. Aynı zamanda zihinsel rahatlamayı destekleyebilir.
-
Rezene Çayı: Rezene, mideyi yatıştırabilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. Aynı zamanda rahatlama sağlayabilir.
-
Zencefil Çayı: Zencefil, ılımlı miktarda tüketildiğinde sakinleştirici etkilere sahip olabilir ve vücudu ısıtarak rahatlama hissi yaratabilir.