Bloedarmoede door ijzertekort staat in de samenleving bekend als bloedarmoede. IJzer heeft belangrijke functies in het lichaam. IJzergebrek treedt op als om verschillende redenen niet aan de ijzerbehoefte van het lichaam kan worden voldaan.

Het gebrek aan voldoende en gezonde hoeveelheden rode bloedcellen, die verantwoordelijk zijn voor het transport van zuurstof naar de weefsels van het lichaam, wordt ijzertekort genoemd. Bloedarmoede door ijzertekort, een veel voorkomende vorm van bloedarmoede, wordt, zoals de naam al doet vermoeden, veroorzaakt door ijzertekort. De meest voorkomende symptomen van ijzertekort zijn extreme vermoeidheid en zwakte, bleke huid, concentratieproblemen, hoofdpijn en duizeligheid. Een gedetailleerder onderzoek kan worden uitgevoerd door extra tests en onderzoeken aan te vragen voor ijzertekort, dat meestal wordt behandeld met door de arts aanbevolen ijzersupplementen.

Wat is ijzertekort?

Ijzertekort; Het wordt gedefinieerd als de aandoening waarbij er niet genoeg ijzer in het lichaam aanwezig is om een ​​afname van de productie van hemoglobine te veroorzaken, dat wordt aangetroffen in de rode bloedcellen en verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof naar het lichaam en de weefsels. Bloedarmoede door ijzertekort, de meest voorkomende vorm van bloedarmoede, treedt op wanneer het lichaam niet genoeg ijzer heeft dat het lichaam nodig heeft om hemoglobine te produceren.

IJzergebrek, waarvan de meest voorkomende symptomen vermoeidheid en zwakte zijn, veroorzaakt ook hoofdpijn en duizeligheid. Nadat de diagnose ijzertekort is gesteld, kan de arts ijzersupplementen voorschrijven, maar voor nader onderzoek kunnen extra tests en onderzoeken worden aangevraagd.

Wat veroorzaakt ijzertekort?

Ijzertekort; Het ontstaat doordat er niet genoeg ijzer in het lichaam aanwezig is. Bloedverlies samen met ijzertekort wordt ook beschouwd als een van de oorzaken van ijzertekort. Het niet hebben van voldoende ijzer in het lichaam van een persoon ontstaat als gevolg van het niet zo veel consumeren van ijzerbevattend voedsel als zou moeten.

Bloedingen in de urinewegen, zwangerschap en menstruatie zijn ook situaties waarin het lichaam ijzer nodig heeft. Aandoeningen die over het algemeen ijzertekort veroorzaken zijn:

Lage consumptie van ijzerhoudend voedsel
Zwangerschap
Menstruatiebloeding
Bloedverlies als gevolg van een operatie of letsel
een abortus ondergaan
Groei en puberteit
Vaak bloed doneren
endometriose ziekte
genetische factor
Onregelmatige en ongezonde voeding
Goedaardige of kwaadaardige tumoren

Wat zijn de symptomen van ijzertekort?

IJzergebrek veroorzaakt een bleke huid, koude handen en voeten, duizeligheid, pijn op de borst, snelle hartslag en kortademigheid. Bovendien kan er sprake zijn van ongewone trek in voedsel, zoals ijs, klei of papier.

Symptomen van ijzertekort, gemanifesteerd door vermoeidheid en kortademigheid, zijn:

Extreme vermoeidheid, zwakte
Bleke huidskleur
Kortademigheid
Snelle hartslag en hartkloppingen
Koude handen en voeten
Duizeligheid en evenwichtsverlies
Hoofdpijn
oorsuizen
Ontsteking in de mond en tong
moeite met scherpstellen
Nagels worden broos
Tintelingen in handen en voeten
Het optreden van vreemde trek in voedsel
Haaruitval
Slaap stoornis
blauwe plekken
rusteloze benen syndroom
Depressie
Verlies van eetlust, vooral bij baby's en kinderen

Aanvankelijk veroorzaakt ijzertekort geen symptomen, maar naarmate het ijzertekort in het lichaam toeneemt en de bloedarmoede voortschrijdt, nemen de tekenen en symptomen toe.

Hoe ijzertekort behandelen?

IJzerpillen of ijzerhoudende supplementen zijn de meest effectieve methode om het ontbrekende ijzer in het lichaam te vergroten. Het is de meest gebruikelijke behandelmethode voor ijzertekort. Het kan 3 tot 6 maanden duren voordat het ijzertekort is hersteld.

Meestal begint de persoon zich na een week behandeling beter te voelen. U kunt de arts ook vragen wanneer u een bloedonderzoek moet laten doen om uw ijzergehalte te meten. Mogelijk moet u een jaar of langer ijzersupplementen nemen om ervoor te zorgen dat uw ijzervoorraad wordt aangevuld.

Veelgestelde vragen over ijzertekort

Wat zijn de symptomen die aantonen dat het lichaam ijzer nodig heeft?

Als u voortdurend moe bent, uw handen en voeten over het algemeen koud zijn, u last heeft van kortademigheid ondanks lichte inspanning, u sneller boos wordt, haar- of gewichtsverlies heeft en u last heeft van aandoeningen waardoor u ijzer moeilijk kunt opnemen zoals coeliakie of het prikkelbaredarmsyndroom, zijn dit tekenen dat er sprake is van een ijzertekort in het lichaam en het is waarschijnlijk dat het lichaam het ijzer niet kan opnemen, maar dat het het nodig heeft. Om dit te bevestigen, kunt u een test doen en proberen uw lichaamsijzerniveau te achterhalen.

Welke voedingsmiddelen bevatten ijzer?

Dierlijk voedsel, vooral rood en wit vlees, vis en zeevruchten, bevat grote hoeveelheden ijzer. Planten, waaronder peulvruchten, fruit, noten, granen en groenten, bevatten ook ijzer. De vruchten die het rijkst zijn aan ijzer zijn gedroogde vruchten, vooral vijgen en abrikozen. Lever bevat ook grote hoeveelheden ijzer.

Wat is bloedarmoede door ijzertekort?

Als er niet genoeg ijzer in het lichaam is, vertraagt ​​de productie van hemoglobine, dat wordt aangetroffen in de rode bloedcellen en verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof naar de weefsels. IJzergebrek dat optreedt als gevolg van deze situatie veroorzaakt bloedarmoede, wat bloedarmoede door ijzertekort is.

Wat zijn de nadelen van ijzertekort?

Als bij iemand een ijzertekort wordt vastgesteld, kan dit tot veel problemen leiden, van hartaandoeningen tot een lage immuniteit. Wanneer de immuniteit afneemt, kan het lichaam niet de kracht vinden die het nodig heeft om infecties te bestrijden.

Wat moet er gedaan worden bij ijzertekort?

Wanneer er aandacht wordt besteed aan een uitgebalanceerd en bewust dieet, wordt de ijzerbehoefte meestal aangevuld met vers voedsel. Het is gunstig om de opname van ijzer met verschillende voedingsmiddelen te ondersteunen. U kunt bijvoorbeeld bij uw maaltijd sinaasappelsap drinken dat rijk is aan vitamine C of een salade met veel citroen consumeren. Tannines in koffie en thee voorkomen de opname van ijzer. Koffie en thee moeten daarom tijdens en minimaal 2 uur na de maaltijd worden vermeden. Melk en cacao, cola of rode wijn remmen ook de ijzeropname. Deze dranken moeten indien mogelijk worden vermeden, vooral bij de maaltijd. IJzersupplementen kunnen ook worden gebruikt als voedsel niet voldoende is voor de ijzerinname. IJzersupplementen moeten worden ingenomen zoals aanbevolen door een gespecialiseerde arts of voedingsdeskundige.

Zijn B12 en ijzertekort hetzelfde?

Er zijn veel oorzaken van ijzertekort. Bloedarmoede ontstaat als gevolg van een tekort aan ijzer, foliumzuur en vitamine B12 en kan grote problemen veroorzaken als het niet wordt behandeld.

Veroorzaakt citroen ijzertekort?

Integendeel, citroen wordt beschouwd als een van de voedingsmiddelen die goed zijn bij ijzertekort, dankzij het vermogen om de ijzeropname te verhogen omdat het vitamine C bevat.
Welke problemen kan een ernstig ijzertekort veroorzaken?

Wanneer bloedarmoede door ijzertekort langdurig en ernstig is, kunnen tachycardie, hartfalen en longproblemen optreden als gevolg van het feit dat het hart niet voldoende bloed naar het lichaam kan pompen.

Veroorzaakt bloedarmoede door ijzertekort gedragsveranderingen?

Bloedarmoede door ijzertekort kan neurologische en psychologische gevolgen hebben. Vermoeidheid, verwarring en het rustelozebenensyndroom komen voor bij volwassenen met bloedarmoede door ijzertekort. Afgezien hiervan kunnen stemmingsveranderingen zoals angst, depressie en prikkelbaarheid ook optreden bij bloedarmoede door ijzertekort.